5 февраля педагог-психолог МБ ДОУ ЦРР - детского сада 10 Смирнова Елена Николаевна провела тренинг "Идти по жизни легко" в клубе профессионального развития и общения педагогов "ПереZагрузка" . На тренинге участники познакомились с методами и упражнениями, помогающими осознать и принять свои эмоции и чувства. Также ознакомились со способами снятия внутреннего эмоционального напряжения, научились приемам саморегуляции и позитивного самовосприятия
